Verlaag het risico op vallen
Je bent nog 2 stappen verwijderd om een start te maken met sterker en vitaler te worden
Valpreventie:
Wij zijn al sportief, we wandelen een paar keer per week een flink stuk. Maar toch merk je dat je onzekerder wordt. We hadden dus behoefte aan valpreventie en een gerichte krachttraining. Dat is precies wat de oefeningen doen.Wij zijn blij.
- Henk
Ria
Ik voel mij na 8 weken een stuk zekerder en ben nu verder gegaan met de kracht en balans lessen om zo te blijven.
Nadia Alhamundi (66)
Via een vriendin hoorde ik van Morgen Vitaal. Door corona ben ik toch aan het denken gezet over mijn gezondheid. Maar in een volle sportschool staan, vind ik nu niks. En ik wil toch goede begeleiding. De lessen van Morgen Vitaal bevallen goed. Ze zijn afwisselend, leuk en ik kan ze als beginner op mijn niveau doen. Ik ben nu een paar weken bezig, maar voel me al veel beter. Ik raad het iedereen aan.