Ontvang elke week een nieuwe, complete workout inclusief warming-up en cooling-down voor optimale trainingseffecten.
IN BALANS
Geniet van live lessen met Judith, gericht op balans en coördinatie, om je algehele fitheid te verbeteren.
VOEL JE FIT
Krijg gratis toegang tot onze uitgebreide bibliotheek met waardevolle informatie over veelvoorkomende blessures en ongemakken..
Blijf fit en energiek met kracht & balans
Met de oefeningen van Morgen Vitaal helpen we jou je kracht en spiermassa te behouden. Als je niets doet neemt je spiermassa af tot 30% tussen 50ste en 70ste. Wij helpen je blessures te voorkomen en sterk te blijven. De lessen zijn op elk niveau te volgen.
De lessen zijn door onze fysiotherapeuten samengesteld.
Zij gingen je voor!
Direct aan de slag gegaan met de oefeningen. Mijn kracht en balans zijn enorm verbeterd. Dit programma is een echte aanrader voor ouderen!
Henk Vermeer
De live lessen van Judith zijn fantastisch! Ze geven me persoonlijk advies dat mijn coördinatie echt heeft geholpen. Ik voel me sterker dan ooit!
Sarah de Vries
De gratis bibliotheek is geweldig! Het heeft me geholpen om beter om te gaan met mijn rugpijn, en dat doet wonderen voor mijn training.
Nadia Alhamundi
Start nu samen met ons om vanuit huis eenvoudig sterker en fitter te worden
Wat je kunt verwachten:
Wekelijks nieuwe krachttraining en een levendige balanssessie
Altijd verrassende en vernieuwende oefeningen
Geschikt voor elke fitnessniveau, eenvoudig vol te houden
Geen speciale sportuitrusting vereist
Wat levert het jou op:
Je hebt de vrijheid om te trainen wanneer en waar je maar wilt
Na vier weken zie je meetbare vooruitgang
Je voorkomt tot 90% krachtsverlies
Vermindert de kans op vallen aanzienlijk
Verhoogt je zelfvertrouwen
Kies voor betaalbare fitness zonder dure sportschoolkosten: slechts €16,50 per maand!
“Blijf sterk en actief met ons Kracht & Balans! programma”.
Speciale on-line oefeningen
Krijg wekelijks een nieuwe, uitgebreide training met zowel warming-up als cooling-down om het meeste uit je workouts te halen.
Ervaar de thuislessen met Judith die zich richten op balans en coördinatie, perfect voor het verbeteren van je algehele conditie.
Je hebt de mogelijkheid om vragen of specifieke verzoeken per e-mail te bespreken met onze fysiotherapeut.
